(شوربة الميزو (ماكروبيوتك

المقادير:

ربع كوب دولسي مقطع ( عشب بحري )
5
أكواب ماء حار
1
ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور
ربع كوب توفو مقطع مكعبات
نصف كوب بصل أخضر مقطع قطعا صغيرة
3
ملاعق ميزو
ملح و فلفل ابيض

الطبخ:

يوضع الزنجبيل و التوفو والدولسي و الماء في اناء الحساء و يترك يغلي على نار متوسطة 5 دقائق .
يضاف الميزو و البصل الاخضر و الملح و الفلفل و يقلب جيدا ثم يغرف و يقدم

كلمات دليله , ,

تابعي وصفات أخرى على أم علي :